Správná péče o zuby
Zubní kartáček bychom měli držet volně, nejlépe mezi prsty jako propisovací tužku. Takovýto úchop nám zabezpečí přesný a jemný pohyb v dutině ústní. Zubní kartáček poté přiložíme čisticími vlákny na přechod zubu a dásně, tudíž by se část vláken měla nacházet na dásni a část na zubu. Nyní skloníme hlavičku kartáčku tak, aby v horní čelisti směřovala vlákna nahoru a v dolní čelisti dolů zhruba pod úhlem 45°, vlákna kartáčku však stále musí být v kontaktu se zuby a dásní. Takovýto sklon hlavičky zubního kartáčku zajistí odstranění zubního plaku i z dásňového žlábku, jelikož vlákna kartáčku takto mohou pronikat i do prostoru mezi zubem a dásní. Poté, co jsme kartáček správně uchopili a přiložili k zubům, začneme vykonávat jemné vibrační pohyby neboli malé kroužky. Nezapomínejte, že každý zub čistíme zvlášť. Jakmile vyčistíme zuby zepředu, tedy zubní plošky, které jsou v kontaktu se rty a tváří, vyčistíme i zubní plošky, které jsou v kontaktu s jazykem, tedy zadní plošky zubů. Na zadních ploškách zubů použijeme stejnou techniku přiložení kartáčku jako v předchozím případě. Nakonec očistíme stejnými malými kroužky i kousací plošky zubů. Myslíte, že je to vše? Není. Určitě jste zapomněli vyčistit zadní plošky posledních stoliček. Přitom je to místo, kde se zubní kaz vyskytuje velmi často. K dokonalému vyčištění zubů nestačí pouze správná technika. Musíte zvolit i správný zubní kartáček, který nebude poškozovat vaše dásně. Nahromadění zubního plaku v dásňovém žlábku vede ke vzniku zánětu dásní a k jejich krvácení. Při dlouhodobém hromadění zubního plaku může dojít ke vzniku parodontózy.
Jak správně čistit zuby – video
- Na tomto videu je možné vidět správné čištění zubů zubní kartáčkem.
- Toto video ukazuje správné čištění zubů speciálním kartáčkem.
- Na tomto videu je možné vidět čištění zubů mezizubním kartáčkem.
Bělicí pásky na zuby
Bělicí pásky na zuby jsou nejoblíbenějším prostředkem k bělení zubů na světě. Bělicí pásky využívají stejné účinné látky, jaké používají zubní lékaři při ambulantním bělení zubů. Proč tedy platit tisíce korun u zubaře, když můžete mít krásné bílé zuby i za mnohem méně peněz? Domácí bělení zubů pomocí pásků doporučuje mnoho zubních lékařů na celém světě. Bělení je jednoduché a zcela bezpečné. Zuby budete mít bílé už po prvních třech dnech bělení.
Bělicí pásky na zuby – cena
Zde je seznam cen bělicích pásek na zuby.
Péče o zuby v těhotenství
Gravidní ženy se často setkávají se zvýšenou kazivostí zubů a s hormonálně podmíněnými parodontopatiemi, jako jsou záněty dásní nebo výrůstky na dásni. Tyto jevy se mohou vyskytnout, ale nejsou pravidlem. Jsou totiž podmíněny jak hormonálně, tak změnami ve stravovacích a hygienických návycích. Každá těhotná žena by měla dvakrát v průběhu těhotenství absolvovat prohlídku u svého zubního lékaře. Kvůli dlouhým objednacím lhůtám se doporučuje objednat na zubní vyšetření co nejdříve po vydání těhotenského průkazu gynekologem. Druhá zubní prohlídka by měla proběhnout krátce před porodem. Zubař přizpůsobí vyšetření, léčebný plán i ošetření změněnému stavu ženy. Zaměří se na hygienu a její případné zlepšení, na léčbu zánětlivých změn závěsného aparátu zubu a na zubní kazy a jejich ošetření.
Důležitá je především kvalitní hygiena dutiny ústní, protože se od ní odvíjí zdraví zubů a jejich závěsného aparátu. Pokud nemá žena osvojenou správnou techniku čištění zubů, těhotenství by mělo být impulzem k návštěvě zubní hygienistky. V případě zvracení se důrazně nedoporučuje čistit si zuby ihned po něm, ale aspoň pět minut vyčkat. Bezprostředně po zvracení je dobré vypláchnout dutinu ústní obyčejnou vodou, ještě lépe mlékem nebo ústní vodou s obsahem fluoridů, a čištění zubů zahájit až po pětiminutovém intervalu. Povrch skloviny je totiž naleptán žaludečními kyselinami a kontaktem s potřebnými prvky se postupně opět zpevňuje. Pokud si člověk bezprostředně po zvracení vyčistí zuby, riskuje nevratné poškození skloviny. Některé ordinace nabízejí svým pacientům vyšetření slin na přítomnost bakterie Streptococcus mutans. V případě vyššího výskytu této bakterie způsobující zubní kaz zahájí zubní lékař příslušnou léčbu – ať již ošetřením zubních kazů, či terapií parodontopatií. Pokud je v ústní dutině gravidní ženy detekováno zvýšené množství bakterie Streptococcus mutans a není nutná žádná cílená léčba ložisek tohoto mikroorganismu, jeho výskyt se snižuje pomocí antibakteriálních výplachů dutiny ústní a aplikací xylitolu, což je umělé sladidlo, které není schopen tento streptokok metabolizovat. Při pravidelné konzumaci xylitolu a úpravě životosprávy dojde ke snížení výskytu této bakterie zubního kazu v dutině ústní.
Vitamíny pro zdravé zuby
- vitamín D
- vitamín A
- vitamín B
- vitamín C
Dům péče o zuby
Zde je webová stránka, kde naleznete Dům péče o zuby.
Curaprox – nejlepší kartáček na zuby
Curaprox představuje renomovanou řadu výrobků určených pro dentální hygienu od firmy Curaden. A jelikož zubní pasta není vším, co je potřeba pro správnou péči o zuby, zaměřuje se firma Curaden především na výrobu a vývoj kvalitních zubních a mezizubních kartáčků. O těchto kartáčcích i dalších výrobcích se dozvíte více na následujících řádcích. Hlavní úlohu ve správné péči o chrup bezesporu sehrává kvalitní zubní kartáček. Ten má za úkol z povrchu zubů odstraňovat zubní plak a zbytky jídla. Svůj úkol je zubní kartáček ovšem schopen plnit pouze na viditelných místech zubů. K tomuto účelu můžete využít některý z mnoha typů kartáčků od firmy Curaprox, nejoblíbenější jsou kartáčky s označením Ultrasoft 5460, 3960, Curadent 1560 a 1006. Řady Ultrasoft 5460, 3960 a Curadent 1560 jsou vhodné pro čištění citlivých zubů a dásní, použité štětiny jsou k chrupu velmi šetrné a zároveň mu poskytnou dokonalé vyčištění. Tyto kartáčky určené pro péči o citlivý chrup se od sebe liší počtem štětin na čisticí hlavici. Tento počet je vyjádřen číslicí v názvu kartáčku. Kartáček z řady 1006 ale obsahuje pouze jeden svazek štětin, který je vhodný pro čištění každého zubu zvlášť.
Zubní plak a zbytky jídla je ovšem nutné odstranit i z míst, do kterých se běžný kartáček nedostane. Právě v prostorech mezi jednotlivými zuby se tvoří největší množství zubních kazů, nebo dokonce i parodontóza. Mezizubní kartáčky Curaprox dokonale vyčistí i tato místa a zajistí zdravé fungování chrupu. Pro čištění ještě menších prostor, ve kterých si neporadí ani mezizubní kartáček, je připravena dentální nit. Pro opravdu komplexní péči vyvinul Curaprox i zubní pastu, škrabku na jazyk a ústní vodu Curasept. Curasept ústní voda zastavuje tvorbu zubního plaku a působí jako prevence proti vzniku zubního kazu. V sortimentu nalezneme dokonce i dětské dudlíky, které svým tvarem zajišťují správný růst a vývoj čelisti.
Curaprox kartáčky na zuby – foto
Zde je několik fotografií zubních kartáčků Curaprox.
Curaprox kartáčky – cena
Tady je seznam cen zubních kartáčků Curaprox.
Autor: © Jakub Vinš
Foto: © Abelsson